Benefícios a longo prazo da amamentação

Veja alguns benefícios comprovados recentemente pela ciência que se estendem por anos e até décadas depois da amamentação.

1. Cérebro turbinado

Bebês que foram amamentados se saem melhor em testes de QI na terceira década de vida.

2. Microbiota

A amamentação tem efeito benéfico na formação da microbiota – conjunto de bactérias que vive no intestino e, hoje se sabe, atua não só no funcionamento do órgão, mas na imunidade, metabolismo e sistema nervoso.

3. Peso

Cientistas sugerem que o aleitamento tem consequências de longo prazo na composição corporal aos 30 anos de idade – e está ligado a um IMC (índice de massa corpórea) mais baixo e gordura visceral menos grossa, o que é um sinal de boa saúde.

4. Diabetes e outras doenças crônicas

A amamentação exclusiva protege não só do diabetes tipo 1 na infância, mas do tipo 2 da doença, que se desenvolve principalmente a partir do consumo excessivo de açúcar, na vida adulta.

5. Comportamento

A amamentação também é associada com uma saúde mental melhor a longo prazo. Isso tanto pela interação da microbiota intestinal (olha ela, de novo) com o cérebro – que está associada, por exemplo, a um nível maior de neurotransmissores relacionados ao bem-estar – quanto pelo vínculo criado entre mães e filhos que amamentam.